Khasiat Daun Sere / Serai

Oleh Astoni Alam Pada 16 Maret 2013 - 13:11





Sere / Serai, pada umumnya diketahui sebagai tumbuhan biasa yang akar & batangnya sering digunakan sebagai rempah penyedap masakan.

Menurut kajian, serai mengandungi berbagai jenis minyak yang diperlukan oleh tubuh badan manusia. Bagi tujuan perobatan
tradisional pula, terbisa tiga bahagian utama yang boleh digunakan yaitu akar, daun & batangnya. Dipercayai daun yang ditumbuk
lumat & diletak pada dahi mampu meredakan sakit kepala. Bagi kegunaan tradisi, serai digunakan untuk mengubati berbagai jenis
penyakit seperti sengal-sengal (rheumatism), sakit perut & masalah membuang air kecil.
Tapi berdasarkan pengalaman & wejangan dari orang dulu saya ternyata daun sereh bisa jg digunakan sebagai obat herbal.

Ternyata berdasarkan pengalaman pribadi, daun sereh juga bisa digunakan obat untuk melancarkan peredaran darah serta menghilangkan capek cara kita mandi memakai air hangat yg berasal dr rebusan daun sereh, daun sirih serta daun jeruk. Di dalam masyarakat, serai sering digunakan dalam
menambahkan perisa di dalam sesetengah makanan bagi meningkatkan kelazatannya.

Bagi yang sakit perut & masalah membuang air kecil pula, daun & akar serai haruslah direbus & diminum air rebusan tersebut Di samping
itu juga, ekstrak daripada akar serai boleh boleh digunakan di dalam air mandian bagi menyegarkan tubuh.

Khasiat daun Serai juga Mencegah kanker
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa setiap 100 gram serai mengandung antioksi & yang bisa mencegah kanker, senyawa yang terdapat dalam tubuh serai yang bisa mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.

Sebagai Obat Gangguan Pencernaan
Teh yang mengandung serai membantu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, kram usus & diare. Serai juga
membantu mengurangi gas dari usus sekaligus mencegah pembentukan gas lebih lanjut.

Serai juga efektif dalam mengurangi tekanan darah, merangsang sirkulasi darah & menghilangkan masalah tekanan darah. Konsumsi segelas jus serai untuk menurunkan hipertensi.

Jadi jika sobat mengalami sakit
gigi, nyeri otot, nyeri sendi, atau nyeri, teh lemon pasti bisa membantu.
Serai juga dapat digunakan di industri kosmetik. gunanya antara lain mengurangi jerawat & berfungsi sebagai penyegar. Minyak serai juga bisa dibalurkan ke seluruh tubuh untuk memberi efek menghangatkan.

Serai juga memiliki sifat detoksifikasi tubuh dengan meningkatkan jumlah & frekuensi buang air kecil. Hal ini bisa membuat organ pencernaan, hati, pankreas, ginjal, & kandung kemih bersih & sehat karena zat beracun & asam urat sudah disingkirkan.

Serai juga bisa digunakan untuk memperkuat & meningkatkan fungsi sistem saraf. Karenanya minyak serai yang dioleskan ke permukaan tubuh memberikan efek menghangatkan, melemaskan otot & meredakan kejang.

Semoga Bermanfaat

3